Categorie: Lessen

Tijdens deze les gaan we 2, 5 uur lang samen dieper het lichaam in doordat we de Asana?s (houdingen) langer vasthouden om nog beter contact te kunnen maken met het

Yoga is een manier om door middel van ademhaling en houdingen meer kracht en soepelheid in het lichaam te brengen en de geest meer ontspannen. Je word je meer bewust

Kom kennis maken met Yoga ? Dance ? Flow lessen? Voeg je yoga en dans samen, dan krijg je een unieke combinatie. In Yoga & Dans series (choreografie?n) worden asana?s