periode: 2 september- 20 december
Reguliere yoga lessen
|
maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag |
| 18.30-19.45 yoga | 18.30-19.45 yoga dance flow | 10.00-11.15 yoga | 18.30-19.45 yoga | 10.00-11.15 kracht training |
| 20.15-21.30 yoga | 20.15-21.30 yoga | 18.30-19.45 bolly cardio dance | 20.15-21.30 yoga | |
| 20.15-21.30 yoga |
Intensieve yoga les
De intensieve yogalessen worden gegeven op zaterdagen van 10.00 tot 12.30
| zaterdag 21 september | 10.00-12.30 chakra 5 | De Sanskriet naam voor chakra 5, Vishuddha, is het eerste van de drie spirituele chakra’s. In het gebied van de keel regelt het de anatomische gebieden van de schildklier, bijschildklier, kaak, nek, mond, tong en strottenhoofd. | minder praten, meer luisteren | kleur: blauw |
| zaterdag 19 oktober | 10.00-12.30 chakra 6 | De Sanskriet naam voor chakra 6, Anja, betekent zowel waarnemen, ligt tussen de wenkbrauwen en dan iets hoger en wordt ook het “derde oog” of “innerlijke oog” genoemd. | minder fronsen, meer lachen | kleur: indigo |
| zaterdag 16 november | 10.00-12.30 chakra 7 | De Sanskriet naam voor chakra 7, Sahasrara en betekent “duizendvoudig”. Het ligt boven het hoofd op de kruin. Zoals het eerste chakra het basis stopcontact is om ons verbonden te kunnen voelen met de aardse materie, zo is het zevende chakra het kosmische stopcontact verbonden met het hogere, het spirituele, het kosmische. | minder denken, meer voelen | kleur: violet |
| zaterdag 14 december | 10.00-12.30 yoga & ayurveda | Yoga & Ayurveda les | liefde |  |
Vakanties en feestdagen 2024
Feestdagen & vakanties wanneer er geen lessen worden gegeven , tenzij er een vakantie rooster wordt aangeboden.
| Herfstvakantie |
week 43- 21 t/m 27 oktober
|
| Kerstvakantie |
week 52 & week 1- 23 december t/m 5 januari 2025
|